Stanley van Ammersfoort

Stanley geeft Tai Chi (Chuan) en Chi Kung, beide zijn heilzame vloeiende Chinese bewegingen. Door de oefeningen leert men het lichaam beter beheersen en wordt er aan de conditie gewerkt. Dit alles gebeurt natuurlijk binnen het eigen kunnen en met respect voor lichaam en geest. Tijdens de oefeningen wordt er veel aandacht gegeven aan de juiste ademhalingstechniek. Stanley geeft ook ontspanningsmassages en Gua Sha. De ontspanningsmassage heeft een kalmerende en rustgevende werking, waarbij spieren ontspannen en doorbloeding en stofwisseling worden bevorderd. Er hoeft hierbij geen sprake te zijn van lichamelijke klachten. Gua Sha is een Chinese lichaamstherapie. Gua betekent ‘schrapen’, en Sha betekent ‘opgehoopte gifstoffen’. Door opgehoopte gifstoffen kan de energie stagneren en ontstaan klachten en ziekten. Tijdens de behandeling wordt er met een gladde jadesteen en olie over de huid geschraapt en worden blokkades opgelost.